Campaña: «La Unión se cuida este invierno»
- Vacúnate contra la Influenza y el COVID-19:
Estas vacunas reducen el riesgo de desarrollar enfermedades respiratorias graves y fallecer por complicaciones asociadas.
- Cubre nariz y boca al toser o estornudar:
Usa el antebrazo o un pañuelo desechable, y elimínalo de inmediato en un basurero. Luego, realiza un correcto lavado de manos o utiliza alcohol gel.
- Usa mascarilla si presentas síntomas respiratorios:
Esto ayuda a evitar la propagación del virus a otras personas a través de las gotas que se expulsan al hablar, toser o estornudar.
- Ventila los espacios cerrados:
Abre puertas y ventanas, idealmente enfrentadas, para permitir una ventilación cruzada. Hazlo de forma rutinaria, especialmente en hogares, oficinas y salas de clases.
- Lava tus manos con frecuencia:
Lava con agua y jabón durante al menos 40 segundos. Cubre bien palmas, dorso de manos, dedos, uñas, muñecas y antebrazos.
- Limpia y desinfecta superficies de uso frecuente:
Realiza la limpieza sin levantar polvo. Se recomienda el uso de paños húmedos o productos desinfectantes.
- Evita la exposición a contaminantes dentro del hogar:
No fumes en espacios cerrados. Enciende o apaga estufas de parafina en exteriores y evita el uso de braseros. Mantén limpios los sistemas de calefacción.
- Aísla filtraciones de aire en puertas y ventanas:
Esto contribuye a mantener una temperatura adecuada al interior del hogar, evitando cambios bruscos que afectan las vías respiratorias.
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