En Chile, agosto es el Mes del Corazón, destinado a promover la prevención de enfermedades cardiovasculares, principal causa de muerte en personas mayores de 15 años (1 de cada 4 fallecimientos).
El lema de este año es “Conoce tus números”, que invita a controlar presión arterial, colesterol, glicemia e índice de masa corporal, factores clave para reducir riesgos.
Contexto en Los Ríos
En la región, 68.623 personas están en seguimiento por el Programa de Salud Cardiovascular:
* 55.141 con hipertensión arterial
* 28.743 con diabetes tipo 2
* 46.737 con dislipidemia
El 56% se encuentra en riesgo alto o muy alto de un evento cardiovascular en los próximos 10 años.
Llamado desde la red pública
La Dra. Gina Brun (Servicio de Salud Los Ríos) destacó la importancia de conocer los indicadores de salud y recordó que existen prestaciones gratuitas como el **Examen de Medicina Preventiva del Adulto (EMP)** y la atención integral del Programa de Salud Cardiovascular.
Visión clínica
El Dr. Roberto Martínez (Hospital Base Valdivia) indicó que las enfermedades más frecuentes son hipertensión, infarto agudo al miocardio, arritmias e insuficiencia cardíaca, muchas veces asociadas a factores de riesgo como sedentarismo, obesidad, tabaco y alcohol. Alertó que estas patologías suelen ser silenciosas y hoy se detectan en personas más jóvenes.
Recomendó realizar controles preventivos desde los 40 años en hombres y 45-50 en mujeres, o antes si hay antecedentes familiares.
Signos de alarma
Dolor opresivo en el pecho, cansancio inusual, hinchazón en las piernas, presión elevada o palpitaciones requieren consulta inmediata.
Recomendaciones
* Reducir sal, azúcar y alimentos procesados
* Aumentar consumo de fibra y vegetales
* Eliminar tabaco y moderar alcohol
* Realizar actividad física regular
En la región se dispone de múltiples exámenes diagnósticos (ECG, ecocardiograma, Angiotac, entre otros) que permiten un diagnóstico y tratamiento oportuno.
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